2006年11月16日

みかんジュース

みかん大好きです。
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ボクもみかん大好きです。
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人間が食べるみたいにして、もんじゅんにあげると
一回も噛まずにお腹に入れちゃうので
バーミックスでジュースにします。
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今日は6個分をジュースにしました。
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みかんの栄養を調べてみました。

ウィルスや細菌に対する抵抗力をつけ風邪を予防、近年ガンを予防する栄養素としても注目されているそうです。 
みかんに含まれている『β-クリプトキサンチン』というオレンジ色の色素には、がんの抑制効果があるといわれているそうです。
利尿作用もあるし、みかんの白いすじは食物繊維が豊富で
便通もよくするそうです。



読めば読むほどみかんって良い食物なんだなぁ〜。
これからちょくちょくみかんがオヤツになりそうです。


【もんとじゅんのオヤツの最新記事】
ニックネーム 太陽 at 14:08| Comment(23) | もんとじゅんのオヤツ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
これぞ、果汁100%!!!おいしそう。
これからは、コタツにミカンの季節だよ〜ん。
ミカンって、そんなガンの抑制の力があったということは知らなかった・・・。
でも、風邪は毎冬、ひいてるような気がするんだけど???
あん3,よく調べました!
普通なにげなく食べてるもんね。

太郎も去年からミカン食べ始めました。それまでは、どうも歯ごたえのないものは嫌いだったみたいだけど・・・。もちろん丸飲み!

私もミカン大好き!
でも、冬はミカン食べ過ぎて手が黄色になるのよ・・・。いや〜ね〜!!!
Posted by ポムモモ太郎 at 2006年11月16日 16:00
なんとなく ミカン=繊維質=お腹こわす と思っていたので
ワン達には あげないでいました・・が・・
モカが4個か5個 皮ごとまるまる食べてしまう事件がありました。
でも 当日も翌日もお腹がなんともなかったので
今年からは ブルーにも少しずつあげてみます。
こないだ 柿を10個たべちゃう事件がありました。
勿論モカです。それでも まったく平気でした。
野生児です 彼は。育ちが良いなんて トンデモナイ!!
Posted by key at 2006年11月16日 16:52
もんちゃんもじゅんちゃんもミカンが大好きなんだね♪
しおんも大好きです♪
丸呑みですが。。

今年初めて食べさせました。
ミカンは身体に良いんですね〜☆

あたしが皮を剥いてたらブッ飛んできて待ってます♪

さて...ミカン食べようかな〜
いま、爆睡中だけど起きてくるだろうな〜キャバ嬢しおん。。

Posted by しおんママ at 2006年11月16日 18:04
すごいですねー。
私もこれからはおやつにみかん
買ってこよう!勉強になりました^^
最近、ビーさんのご飯はきのこばっかり。
どうにか免疫力アップしてくれたら
うれしいのですが・・。
排毒なのか、耳ダレが多くて・・。
でも、きっといい傾向だわ!と手作りスープ
続けてます!がんばりますー。
Posted by えみりん♪ at 2006年11月16日 18:57
☆ポム3!


そうだね〜。
みかんの季節だねー。
いいな〜。コタツあるんだぁ。
うちはありませんー。泣
コタツにみかんしてみたいんだけどー。

みかんってビタミンCがたくさん!
くらいしか知らなかったよ〜。
沢山たべすぎると冷えると書いてあって
なるほど、、、とは思った。

あのね、癌の抑制とか、免疫だの、そういう
食べ物大好き。大型犬って癌になるこが
多いからね。

みかん、丸呑みしちゃうでしょう。
意味ないじゃん、、って思ったわけ。笑
どんなものでも、消化しやすいように
バーミックスでつぶしてる。
もんなんて歯が3本もないし。笑

昔はみかんを食べすぎてたんだけど
今は2つくらいしか食べないよ。
夫は柑橘系が大好きで一人で5個も6個も
食べてます。(-_-;)
今度手が黄色いかみてみよ。

Posted by 太陽 at 2006年11月16日 19:26
☆keyさ〜ん


この栄養のhpに書いてあったのは
みかんは食べ過ぎるとお腹を冷やすと書いてました。
なので、みかんを食べるとお腹こわしやすいのかなぁ。
どんな食べ物も体を冷やす事は極力避けてやりたいので、みかんもジュースにして消化しやすいようにしてみました。

モカちゃん、皮のままみかんを、、、。爆笑
わははは。どうしよう。なんか笑いがとまらない。可愛い。可愛すぎる。笑
うちも、相当な食いしん坊なんだけど皮のままだと顔をそむけます。笑
モカちゃん、いいなぁ。
野生児かぁ、、、。でも、そういうところが好きですよ。
いえいえ、モカちゃんは育ちがいいお坊ちゃまです。だけど、野生児なんです、それだけです。

柿を10個たべたのはDiaryの方で読みました。
なんともなくてよかった。
モカちゃん、内臓が強いのね。

こんな悪戯しても、モカちゃんは憎めないですね。




Posted by 太陽 at 2006年11月16日 19:35
☆しおんママ〜

もう、大好きなんてもんじゃない。
手を食いちぎられてしまうほど、飛びついて
たべるよ。
けどね、今までは人間が食べるようにして
食べさせてたんだけど、もんはともかく
じゅんは消化しなくて、う○ちにつぶつぶが、、、、、。発見した時ぎょっとしたよ。何かの卵か?!って思ったもん。笑
なので、ジュースにしてみましたぁ〜。

でもね、おすまし美人のしおんちゃんが
ま、まさか、丸飲みだったなんて。。笑
一段と親近感を覚えるワタクシ&もんじゅんです。

うふふ。
キャバ嬢のキャバって、あのキャバと
このキャバをかけたのね?!くくく。。。
いい!!ヽ(^o^)丿

おすまししてる時の美人しおんちゃんと
お笑い系の可愛いしおんちゃんのギャップが
たまんないです。
このギャップが、しおんファンの心をワッシワッシとつかんで離さないのよねっ!(^_-)-☆

Posted by 太陽 at 2006年11月16日 19:42
☆えみりん♪さ〜ん


みかん、たくさん食べると冷えるみたいだからほどほどがいいみたいです♪
考えておやつにしたわけではないんですよ。
ただ、いただきもので、みかんが多いので。
何気なく調べてみたら、意外にも
がんの抑制効果があるなんて書いてあったのでびっくりしました。みかんっておりこうさん!!笑

びーさん、きのこいっぱい食べてるのね。
手作りにしているのね?
確かにきのこはいいよね♪♪
免疫アップして体の中から元気になって
くれたらいいよね。
医食同源はワンコの世界にもある言葉だと
思ってます。
がんばって手作りしようね。何かよいものがあったら教えてくださいね。

Posted by 太陽 at 2006年11月16日 19:53
みかん、ラブは好きだよね。
トランは、あまり食べない・・・・
シータもメイもミーユも、みかんの皮に指を入れた途端、もうそばに座ってますね!笑
1粒ずつとか、3粒くらいとかやったら、ごくりとすぐに飲み込んでしまうから、一度、シータに丸ごとやったことがあるのよ!
もちろん、皮をむいてね。
シータも、ほんと丸呑みだったわ!!まるっぽ一個を!!
シンジラレナーイ!っていうやつね。
で、こんな食べ方もったいないということで、1粒ずつやることにしました。
Posted by えふ at 2006年11月16日 21:47
☆えふさ〜ん


そういえば、実家で飼っていた柴ミックスは
食べませんでした。
ラブはみかんでも食べるんだ、、、、って
思ったものです。
たまにしか食べさせなかったんですよ。
なんか、消化悪そうで。
じゅんはう○ちにそのままでちゃうし。

丸ごといっきに食べちゃいました?笑
想像つきます、わかりますっ。
一粒づつあげたら、噛みました?
うち、噛まないの。泣

あのね、もんがシータちゃんに
ふと似てるときがあるんですよ。
シニアのワンコってなにか共通する
ものがあるのかしら。
シータちゃんともんは遠い親戚さんだもん♪


Posted by 太陽 at 2006年11月16日 22:49
ウチも美味しいミカンちゃんを「頂いた際」はオカンやスーさんの、お口に入るより
子供ズの口に入るほうが多いですわ〜
頂き物のミカンって甘くて美味しいのよね〜”

ちと・・「あ・・オカンの分が・・」と
思ったりする事も度々(爆)
Posted by まろオカン at 2006年11月16日 23:43
みかんジュース美味しそう〜。
アヴリールとトッティもみかん大好きです〜。

そうそう。。。
一粒一粒あげると、噛まないで飲み込んでしまいます。
っで、一粒を半分に割ると一回ぐらいは噛むけど
後は、飲み込んでいるので、そのまま出てくる時があるよ(笑)
ジュースにすればOKね〜(^^*)

風邪予防!!がん予防!!
お肌のもよさそうだし(o^-^o) ウフッ
今年の冬は、沢山食べてよ〜!!

Posted by アヴリール&トッティママ at 2006年11月16日 23:50
ふむふむ…なるほど!!
カンタもおみかん大好きです。
ハンナは嫌い…(@_@)
でも、今度ジュースでトライしてみます!
皮を剥いて、ジューサーにかけるだけでいいのですね!
早速、試してみます〜♪

今日のもんじゅんちゃんには、画面にチュ〜〜っとしておきました〜(^^)
Posted by かんはん at 2006年11月17日 00:39
こまめもみかん好きだよ♪
でもやっぱりつぶつぶがそのまま出てる〜
それじゃ意味がないのね。。。

静岡に住んでる頃は、みかんは箱で売っているもので安かったんだけど・・・こっちでは10個くらいしか入ってないのに、けっこうなお値段で・・・おまけに私以外はみんなみかん好きだから、一日でなくなっちゃうの〜
最後の1個とかになったら、子供たちとこまめで取り合いだよ。。。

↓もんちゃん、白髪が増えてきたの?
こまめもまゆげのあたりが白くなってきたの。
写真に撮って見るとよく分かるのよね。
それでもやっぱりかわいいからいいのだ!
Posted by こまま at 2006年11月17日 02:43
楽もみかん大好き!
昔、転がったみかんを丸ごと食べられてしまって
焦った事もありましたが
コタツでさしつさされつ(?)
仲良く分けっこしながら食べてます。
確かに丸飲みだから、ジュースにしてあげると
栄養分しっかり取れそうですよね!
太陽さんの手作りウマウマ見ていると
パン焼き機とかバーミックスとか
我が家に無いものが欲しくなるわ〜
Posted by sachi at 2006年11月17日 10:08
我が家もみかんは、冬の必需品よん
「がん防ぐ」みかんは、つよ〜い味方だもんね

されど、6個分とは、恐れ入りました
「僕は、朝に1個だけだよ〜」by LUCKY
Posted by LUCKY MAMA at 2006年11月17日 11:27
おいしそうな【みかんジュース】
我が家の娘達もみかん大好き。
でも、皆さんと同じでよく噛みません。
さのうがそのままでてきます。とほほっ。
お散歩仲間の黒ラブのレイ君は、みかんを食べるとお顔がパンパンに腫れるんだって・・・
Posted by ラブドル at 2006年11月17日 18:26
☆オカンちゃん


甘くて美味しいね。みかん。
やっぱり、じーくん、まーごちゃんも
みかんが好きなんだね。
みかんって食べ過ぎると冷えるって。

ビタミンしーーーっ が沢山あるから
おかんもお子達と奪い合いながら
食べてね。笑

うちは、みかんをサイドテーブルに
置いていても、サイドテーブルって低いでしょ、その上においていても、食べないよ。
皮付きじゃ食べないんだな、、、って妙に
感心しました。笑
食いしん坊だから、丸ごと食いしちゃいそうでしょ。違うんだな、これが。笑

Posted by 太陽 at 2006年11月17日 19:50
☆アヴリール&トッティママさ〜ん

でしょ〜でしょ〜。
噛まないで飲み込むよねーー。
今までみかんって消化悪そうだから
(噛まずに飲み込むし)あまりあげて
なかったんだけど、、、これからは
癌抑制効果もあることだし、あげちゃう。笑
そうそう。
お肌にも良いみたいね。
ワタシも食べなければっ。ははは。

みかんって、高価な食べ物じゃないけど
庶民的なのに、こんなに良い食べ物なんて。
ビタミンCたっぷり、、くらいしか
知らなかったから、なんか嬉しい。
みかんなら、どんどん食べろーーって
感じです。笑

トッティちゃんお耳大丈夫かな。
明日は病院に行くんだよね。
また報告お願いします!!

Posted by 太陽 at 2006年11月17日 19:56
☆かんはんさ〜ん


そうなんだ。
かんちゃん、みかん好きなのね。意外だった。苦手かな、、なんて思った。
ハンナちゃんは丸ごと食べます!お兄ちゃんまかせて!!って言ってるのかと思ったら、、、実は逆だったのね。

ありがとうぅ。
ちゅーしてくれて。笑

ワタシはいつも、矢印マークで「さすさす」
「なでなで」してるよ、かんちゃん、はんなちゃんのこと。

今日は、こっちは寒いけど
そちらはどおですかぁ?
かんちゃん、風邪引かないように
気をつけてね〜。
ハンナちゃん、フリスビー頑張ってますかぁ?
寒い日には体があったまるよね。ハンナちゃんの一心不乱な姿、、、、狂おしいほどすきです。(^_-)-☆


Posted by 太陽 at 2006年11月17日 20:01
☆こままさ〜ん

みかん、美味しいよね。
ワンコもみかん好きが多いのね。

えっ!こままさんはみかんはそれほど
好きじゃないわけね。
ワタシは好きだけど、子どもの頃の方が
もっと好きだった。手が黄色くなるまで
食べたりしてたよ。笑

うん、うちは親戚からみかん送ってくれるから、スーパーで買ったことないの。
実はみかんがいくらで売られているかも知らない、、。笑
袋売りだと、割高になっちゃうのよね?きっと。

うん、写真にとると白髪ってよくわかるよね。
実際みるとさほど感じないんだけど。
でも、可愛いのよね。
白髪でもなんでも、いとおしいよね。
こまめちゃんは、若いイメージがあるんだけど、、そっか。でも、可愛いからいいよね。(^_-)-☆

Posted by 太陽 at 2006年11月17日 20:06
☆sachiさ〜ん

ええっ!そうなんだ。
丸ごとって、皮のままって事よね。
楽ちゃん、やるぅ!!
おりこうだね、それが食べ物だって
わかったんだね。

もう、噛まないんですよ〜。
どんな食べ物でも、噛むことをしないの。

バーミックスはいいよ〜。便利です。
パンも、焼きたてのときは美味しいとおもう。
ふたつとも、「持ってると、いかにも料理好き」になれる道具だよ。笑

みかんむくと、どんなに寝ててもすっとんできてお座りしてるよ。笑
じゅんは気づかず寝てるときもあるけど。
だから、うちは何度もおやつがあります。
だって、あげない、、、って事ができないんだもん〜。
Posted by 太陽 at 2006年11月17日 20:13
☆LUCKYMAMAさ〜ん


うふふ。
6個といっても、小さいのよ。
瀬戸田みかん です。
小粒で小さいみかんなの。
LUCKYちゃんも好きなんですよね。
鼻のせしてたときありましたよね?
うちは、じゅんにのせようとして
動いちゃってダメでした。

癌を抑制、、免疫、、、とかそういう
食べ物大好きです。
これからも、医食同源で頑張ります♪

Posted by 太陽 at 2006年11月17日 20:16