2006年09月13日

鯖と野菜炒めの混ぜご飯

鯖を野菜と一緒にアーモンドオイルで炒めたものを
11穀米、はと麦、白米ご飯に混ぜて出来上がり。
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お腹をぷっくりさせながら、寝ているももを見ていると
美味しかったんだね、、、、と自己満足しつつ
明日は何ご飯作ろうかな、、、と思うおかーさんなのでした。
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シニアになってから、「美味しくご飯を食べていて」
「のんびりお散歩にも行き」「よいう○ちをする」事が
何より嬉しいですね。





【もんとじゅんのご飯の最新記事】
ニックネーム 太陽 at 16:14| Comment(14) | もんとじゅんのご飯 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
ホントホント、その通りです。
別に難しい事は何もいりません。
年相応で良いから健康で、元気でいてくれれば良いです。
出来ればもうちょっと歩いて欲しいなあ。
最近天気が悪いので、散歩が出来なくなると
見る見る足が衰えていくような気がします。
また皆と見栄を張ってお散歩しなければ。

はと麦、しっかりご飯に入ってるね。
Posted by ターミ姉ちゃん at 2006年09月13日 18:35
☆ターミ姉さ〜ん

そうよね。
もう、もんが走るだけで嬉しいし
ニコニコしてるだけで、今日はいい日だと
思っちゃう。

そっか。
足にすぐきちゃうよね。
ラブ爺、足取りはしっかりしてると
思うけど一日歩かないというのは
よくないのね。

はと麦、しっかり入れてます。
とはいえ、イボはまだあるんだよー。
この間は取れたと大喜びしたんだけど。笑
けど、はと麦はいいみたいです。イボも
大きくならないし、そのまんまです。
Posted by 太陽 at 2006年09月13日 19:23
私にもください・・・そのご飯〜
今日は昼間外食でした。で、ダンパパ夕飯いらないの〜
もう作るの面倒だなぁ〜とここにきたら美味しそう。
栄養も満点だし、いただきたいです、ほんと!
最近、同じようなこと目標にしてます(汗)
Posted by dandyママ at 2006年09月13日 20:30
かわいい、もんじゅんちゃん達の為に明日は何を作ってあげようかな?って思うあん3は偉い!そりゃあ、シニアだとやっぱ気をつかうでしょうね・・・。
それにしても、手作りで毎日作るなんて私には真似できない!!!

育ち盛りの人間の子供を食べさせるのだって、手抜きだらけのわたくし・・・。こりゃあ、マジで母失格です!

もんちゃん、あん3の美味しいご飯食べて満足しました〜〜〜って感じ、きゃわいいね〜〜〜!
Posted by ポムモモ太郎 at 2006年09月13日 21:54
お久しぶりです。
ちょこちょこお邪魔はしていたのですけど*
いつもの美味しそうなディナー、今回のもいちだんと素敵です。私も食べたい。。
はと麦、いいんですねー。
モティもイボが、イボなんですかね?? 何か柔らかいニョロニョロ(ムーミンに出てくる)みたいなのが、できてるんですけど…はと麦試してみようかなぁ。
Posted by ai★ai at 2006年09月13日 23:01
ももちゃん、じゅんちゃん
今日もごちそうだったのね〜♪
美味しそうね〜(*^_^*) 

ももちゃんとじゅんちゃん真夏の暑い時でも
食欲落ちなかった〜?
暑いと食べない子もいる見たいだけど
アヴリールとトッティは、食いしい坊だから
毎食きれいに残さず食べてくれます〜(^^)v

ホント!!
美味しいもの食べて
ゆっくりお散歩幸せね〜♪
Posted by アヴリール&トッティママ at 2006年09月13日 23:30
ほんと、心から思った。
元気に食べて、ガーガー寝てくれて、いいウンをしてくれたら。。
もう、それでいい。
わたしも、本当にそう思う。
それだけでいいから、あと10年一緒にいたい。。
Posted by 鈴 真由 at 2006年09月14日 01:33
太陽さんの言う通り!!
それ以外に求める事なんて何もないです!
とっても、シンプルな願いです。
いつも、安らぎをもらってるんだから、
私も、手作りご飯始めなきゃ〜

太陽さ〜ん、早く私を娘にして〜〜
Posted by かんはん at 2006年09月14日 10:09
☆dandyママさ〜ん

良いなぁ。外食。
最近特に、外食しないんですよ〜。
kすけ達といると、落ち着いて食べられない。
周りの人にも気を遣っちゃうし、、。笑

ダンパパの夕食がいらないと、自分のは
手抜きになっちゃうよね。

今日は人間ももんじゅんも、秋刀魚でした。
最近魚が多いなぁ。
Posted by 太陽 at 2006年09月14日 18:12
☆ポム3っ

ご飯食べ終わったら、お皿がピッカピカなんだよ〜。笑
食事の面では、たんぱく質を少し減らしてる
くらいで、あとはあまり気は遣ってないのよ〜〜。
いやいや。お弁当、作れないよー。
俵おむすびで何個作るの?
それに、味付けしたおかずやら、、、いろいろと。。ワタシだったら、そっちの方ができないわ。笑

うん、満足そうな顔してると嬉しいね。。。


Posted by 太陽 at 2006年09月14日 18:16
☆ai★aiさ〜ん

こんばんは!
お元気でしたか?
最近、お魚が多いのです。安いしね。笑

はと麦いいと聞いて食べさせてるんだけど
いい感じです。
じゅんの目に、定期的にイボができるんだけど
そろそろ出来る頃なんだけど、まだ出来てないし。
あぁ、、、わかる!ニョロニョロ!笑
べんちゃんにもあるある!!
うちは、見るからにイボなんだけど、、
あのニョロニョロにもいいかも。
体に悪いものではないから、取れる取れないは
別として、食べさせてみて害になるものでは
ないからモティちゃんもどおかな。。

Posted by 太陽 at 2006年09月14日 18:21
☆アヴリール&トッティママさ〜ん

もんじゅん、真夏の暑い時も
ぜんぜ〜〜〜〜ん(笑)食欲落ちませんでした。
お散歩は行きたくなかっても、食事は
はずすことなかったです。。笑

うん、ほんと、この幸せがずっと
続くといいなぁ。。

そうそう。うちはね、今年は川に一度も
連れていきませんでした。(-_-;)
連れて行こうとおもってるうちに
涼しくなってしまいました。
Posted by 太陽 at 2006年09月14日 18:29
☆鈴真由さ〜ん

うん、そうだね。
ほんと、それだけでいいよね。
うん、あと10年一緒にいたいよね。
うちもね、鈴さん、もう手術はしないと
思っていますよ。
シャロンちゃんがいるから頑張れるって
あるよね。


Posted by 太陽 at 2006年09月14日 18:35
☆かんはんさ〜ん

最近、二人とも、ほんと老犬になったなぁ、と
感じることが多いんです。
だから、喜んでお散歩いったり、
つまづかないで歩いたり、上手に階段
おりれたりするだけでも嬉しいよ〜。

うんうん。
無理しないで、一度作ってみたらどおかな。
人間でも、毎日完璧な栄養のある食事を
してないんだから、、。少し気を抜いてやってみたら、意外に簡単だよ〜。(#^.^#)

あはは。いいわよお〜〜。
じゃあ、マミィと呼んでもらいましょうか。。

Posted by 太陽 at 2006年09月14日 18:49